Prevención

Un enfoque saludable del propio cuerpo es importante para el bienestar. A veces se repiten inconscientemente comportamientos poco saludables. Esto puede conducir a la falta de vitalidad y, posteriormente, a la enfermedad.
Incluso cambios mínimos en su estilo de vida pueden tener un impacto positivo en su bienestar.

Prevención primaria

Revisión preventiva / saludable

Prevenir la aparición de factores de riesgo para la salud en una fase temprana.

Orientación nutricional

  • Fijar objetivos de nutrición
  • Cambio de alimentación
  • Plan de nutrición

Régimen de ejercicio

  • Activo: entrenamiento de coordinación, entrenamiento de resistencia, entrenamiento de fuerza como parte de la atención fisioterapéutica o en términos de entrenamiento personal, así como la creación de un plan de entrenamiento
  • Pasiva: terapia manual, masaje (masaje clásico, masaje de acupresión, masaje tailandés – Nuad), shiatsu, ventosas, moxibustión, acupuntura, terapia neural

Reducción del estrés

  • Asesoramiento sobre cambios en el estilo de vida, entrenamiento mental, entrenamiento autógeno, relajación muscular progresiva según Jacobson, deporte y ejercicio, ocasionalmente métodos complementarios de terapia manual pasiva

Prevención secundaria

Exámenes de prevención secundaria

  • Revisión preventiva/saludable para la detección temprana de enfermedades
  • Comprobaciones de laboratorio
  • Exámenes de electrocardiograma
  • Determinación del azúcar en sangre
  • Prueba de tiras de orina
  • Estado clínico

Prevención terciaria

Rehabilitación tras accidentes o enfermedades

  • Prevención de la cronificación del dolor agudo
  • Restauración de la movilidad
  • Si es posible, evitar la progresión de la enfermedad

Estamos a su servicio.

Dr. med. univ. Katharina Schrei

Dr. Katharina Schrei

General medicine
Physiotherapy
Osteopathy

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Valerie Hochreiter

Physiotherapy
Prevention
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